ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


{ (إعلن معنا ف منتديات بسمة ملاك   ) ~



 
 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا


علم النفس، تطوير الذات ~ هُناً نصنـع إنساناً راقياً بخلاصة فكر الآخرين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-05-2019, 04:11 AM

نزف القلم غير متواجد حالياً
 
>
 عضويتي » 166
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 07-19-2021 (06:54 AM)
آبدآعاتي » 85,751
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » نزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
.-..+..-. أسس إدارة الوقت وأهميتها



إدارة الوقت
يبدو أنه لا يوجد ما يكفي من الوقت في اليوم، ولكن، بما أن جميع البشر يحصلون على نفس الأربع وعشرين ساعة في يومهم، فلماذا يحقق بعض الناس الكثير بينما يضيق الوقت على البعض الآخر؟ تكمن الإجابة في إدارة الوقت، وإدارة الوقت هي عملية تنظيم وتخطيط كيفية تقسيم الوقت بين أنشطة محددة، حيث تمكن إدارة الوقت الفرد من العمل بشكل أكثر ذكاءً -وليس أكثر جهدًا- بحيث ينجز المزيد في وقت أقل حتى عندما يكون الوقت ضيقًا والضغوط عالية، ولذلك فإن عدم إدارة الوقت بشكل جيد تخفض من فعالية الفرد وتقلص من إنتاجيته وإنجازاته.
أهمية إدارة الوقت
كي يتمكن الفرد من إدارة وقته بشكل فعّال ينبغي عليه أولًا إدراك أهمية ذلك ومدى تأثيره الحقيقي على حياته اليومية وعلى عمله، والنقاط الثمانية الآتية تمثّل أهم الأسباب التي تجعل لإدارة الوقت أهمية قصوى في الحياة:
الوقت محدود: بغض النظر عن كيفية تقسيمه، فهناك فقط 24 ساعة في اليوم، وهذا ينطبق على الجميع بلا استثناء.
يمكن إنجاز المزيد بجهد أقل: عندما يتعلم الفرد السيطرة على وقته، فإن ذلك يحسن القدرة على التركيز، ومع زيادة التركيز تأتي الكفاءة المحسنة، والتالي إنجاز المزيد من الأعمال بجهد أقل.
تنمية القدرة على اتخاذ القرار: تساعد إدارة الوقت على تنمية قدرة الفرد على اتخاذ القرارات بشكل أسرع وبدقة وتركيز أكبر بدون تسرع أو تخبط.
النجاح في الحياة العملية: تساعد إدارة الوقت الفرد على التحكّم بحياته العملية بشكل أفضل، الأمر الذي يجعله مميزًا في مكان عمله ويزيد من فرصة ترقّيه وتطوره.
القدرة على التعلم: تسهم إدارة الوقت الناجحة بإتاحة فرصة أكبر للفرد لانتهاز أي فرصة مناسبة للتعلّم، الأمر الذي يحسن من حياته اليومية والعملية بشكل كبير.
التخلص من التوتر: من خلال إدارة الوقت الفعالة، يمكن إزالة الضغط الناتج عن الشعور بعدم امتلاك الوقت الكافي.
الحصول على وقت فراغ أكبر: أوقات الفراغ هو ضرورة لكل شخص حيث يحتاج إلى وقت للراحة والاسترخاء، لكن للأسف، لا يحصل الكثيرون على ما يكفي منها بسبب ضيق الوقت، لذلك تضمن إدارة الوقت الجيدة الحصول على وقت كافي من الفراغ للراحة والاسترخاء.
الانضباط الذاتي: هو أحد أهم القيم المكتسبة عند ممارسة إدارة الوقت، حيث لا تترك أي مجال للتسويف والتأجيل، الأمر الذي سينعكس إيجابيًّا على حياة الفرد بكل تأكيد.
أسس إدارة الوقت
تختلف طريقة إدارة الوقت من فرد إلى آخر ومن حالة إلى أخرى، ولكن هنالك بعض الأسس التي ينبغي اتباعها ومراعاتها لضمان تحقيق النتائج المطلوبة من إدارة الوقت، وفيما يأتي بعضها:
تحديد الأهداف والطموحات بشكل واقعيّ بعيدًا عن العاطفة.
تحديد الأولويات من أعمال ينبغي القيام بها بأسرع وقت ممكن ومن أعمال يمكن تأجيلها أو تجاهلها.
رفض أي أعمال من شأنها تعطيل الخطط الفردية وعدم السماح للآخرين بالتحكم في وقت الفرد.
التخطيط المسبق وعدم التسرع في أخذ القرارات بدون تفكير كافي.
التخلص من الأمور المزعجة أو التي تشتت ذهن الفرد وتبعده عن تحقيق أهدافه.
مشاركة العمل مع أفراد فعّالين وناجحين يزيد من إنتاجية الفرد ويساعده على تحقيق نجاحات أكبر.
الإنفاق بشكل جيد ومعقول والابتعاد عن الإسراف والتبذير.
أخذ قسط كافي من النوم ومن الراحة وتخصيص وقت محدد للترفيه عن النفس.
مماقرأت



 توقيع : نزف القلم


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها نزف القلم
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
عمة العقل في رحاب الأيمان ~ 2 271 06-12-2021 06:31 AM
نعمة السمع في رحاب الأيمان ~ 2 164 06-12-2021 06:29 AM
نعمة البصر في رحاب الأيمان ~ 2 160 06-12-2021 06:27 AM
سورة الرحمن (تلاوة خاشعة) | للقارئ يوسف ابكر الصوتيات الإسلامية - المحاضرات - الأناشيد ~ 2 439 06-10-2021 06:25 AM
ابداع الشيخ عادل ريان بقراءة حزينة لسورة مريم... الصوتيات الإسلامية - المحاضرات - الأناشيد ~ 0 153 06-10-2021 06:24 AM

قديم 03-05-2019, 05:55 PM   #2



الصورة الرمزية بسمة ملاك

 
>
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 06-30-2021 (10:57 PM)
آبدآعاتي » 103,665
 حاليآ في » جدة
دولتى الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » بسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  11

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

 

بسمة ملاك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسس إدارة الوقت وأهميتها



تسلم الايادي
على الطرح المفيد
لاعدمنا جمال عطائك
ودي ووردي لسموك


 توقيع : بسمة ملاك



رد مع اقتباس
قديم 03-07-2019, 04:43 AM   #3



الصورة الرمزية بياض الثلج

 
>
 عضويتي » 210
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:44 PM)
آبدآعاتي » 16,405
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » بياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

بياض الثلج غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسس إدارة الوقت وأهميتها



يعَطيكَ العَآفيهَ
آطَروحهَ جميِله ورآئِعهَ
دمتَ بسعآدة


 توقيع : بياض الثلج



رد مع اقتباس
قديم 03-19-2019, 07:49 AM   #4



الصورة الرمزية نزف القلم

 
>
 عضويتي » 166
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 07-19-2021 (06:54 AM)
آبدآعاتي » 85,751
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » نزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

نزف القلم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسس إدارة الوقت وأهميتها



بسمة ملاك
ســلم لنا مرورك الرائع
تواجـــدك كرقــة الــورد
دائما تعطرى سماء متصفحنا باطلالتـــكـ
فلا تحرمينا جميل عطاءك
وتشريفك لمتصفحنا دوما
دمتم بـخير




رد مع اقتباس
قديم 03-19-2019, 07:49 AM   #5



الصورة الرمزية نزف القلم

 
>
 عضويتي » 166
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 07-19-2021 (06:54 AM)
آبدآعاتي » 85,751
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » نزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

نزف القلم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسس إدارة الوقت وأهميتها



بياض الثلج
ســلم لنا مرورك الرائع
تواجـــدك كرقــة الــورد
دائما تعطرى سماء متصفحنا باطلالتـــكـ
فلا تحرمينا جميل عطاءك
وتشريفك لمتصفحنا دوما
دمتم بـخير




رد مع اقتباس
قديم 03-22-2020, 03:40 PM   #6

محطات عزف هادئة

الصورة الرمزية معزوفة

 
>
 عضويتي » 940
 جيت فيذا » Mar 2020
 آخر حضور » 03-29-2020 (05:32 PM)
آبدآعاتي » 236
 حاليآ في » بالبيت
دولتى الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » معزوفة is on a distinguished road
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Canon

 مُتنفسي هنا

 

معزوفة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسس إدارة الوقت وأهميتها



سلمت الانامل
يعطيك الف عافية,,




رد مع اقتباس
قديم 03-23-2020, 12:39 AM   #7



الصورة الرمزية نزف القلم

 
>
 عضويتي » 166
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 07-19-2021 (06:54 AM)
آبدآعاتي » 85,751
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » نزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond reputeنزف القلم has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

نزف القلم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسس إدارة الوقت وأهميتها



معزوفة الرحيل
ســلم لنا مرورك الرائع
تواجـــدك كرقــة الــورد
دائما تعطرى سماء متصفحنا باطلالتـــكـ
فلا تحرمينا جميل عطاءك
وتشريفك لمتصفحنا دوما
دمتم بـخير




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسس, الوقت, إدارة, وأهميتها
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مفهوم الفنون السبعة وأهميتها أميرة الورد التعليم، بحوث علمية، تحميل كتب، معلومة وفائدة ~ 9 07-01-2019 03:08 AM
الوقت لا ينتظر أحد نزف القلم مساحة حرهـ ~ 14 07-10-2018 06:51 AM
طرق استغلال الوقت نزف القلم علم النفس، تطوير الذات ~ 6 07-03-2018 06:36 AM
عن الوقت واعمارنا نزف القلم مساحة حرهـ ~ 12 02-08-2018 09:10 PM
علمني الوقت بسمة ملاك ديوآن آلقصيد، قصائد منقولة ~ 5 12-22-2017 01:07 PM




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas