نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء - منتديات بسمة ملاك

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


{ (إعلن معنا ف منتديات بسمة ملاك   ) ~



 
 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا
وجوب حفظ اللسان
بقلم : نزف القلم
قريبا
قريبا


العناية بالبشرة والشعر والجسم ~ قسم يهتم بعناية البشرة والشعر والجسم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-18-2018, 11:19 AM
الترفة غير متواجد حالياً
Awards Showcase
 
>
 عضويتي » 418
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 12-11-2020 (12:44 AM)
آبدآعاتي » 10,651
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond reputeالترفة has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
Awards Showcase
اكشط واربح  


/ نقاط: 0

مسابقه يوميه ثقافيه دينيه  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام العطاء المميز  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 6

 
افتراضي نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء




كثيرات هن من يعانين من انتفاخ القدمين في فصل الشتاء، ما يحتم عليهن البحث عن سبل لتخفيف ذلك.
كل ما يجدر بكِ تجنبه هو الحرارة الزائدة، وارتداء الجوربين طوال الوقت.
إليكِ بعض الوسائل التي تجنبكِ انتفاخ القدمين في الشتاء:



اتبعي هذه النصائح للتخلص من انتفاخ القدمين في الشتاء





- تجنبي ارتداء الجوربين طوال ساعات النهار والليل. اجعلي هناك ساعات من دون جوربين لأجل أن تسمحي لقدميكِ بالتنفس.
- لا تقرّبي قدميكِ من مصادر الحرارة مباشرة مثل الموقدة والتدفئة وغيرها من مصادر حرارة.
- تجنبي نقع القدمين بالماء الساخن، واحرصي على أن يكون الماء فاتراً فحسب.


- لا تبقي قدميكِ في وضعية النزول على الدوام، بل ارفعيهما لمدة ساعة يومياً.
- تجنبي حشر قدميكِ بالحذاء المنزلي المبطن بالصوف، طوال النهار. احرصي على تهوية القدمين.
- احرصي على ارتداء الجوارب القطنية وتجنبي النايلون والليكرا والخامات الاصطناعية.





الموضوع الأصلي: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء || الكاتب: الترفة || المصدر: بسمة ملاك

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





 توقيع : الترفة


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها الترفة
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
بعد رحيل العشر الأول ومضات رمضانية ~ 4 1625 05-17-2019 02:15 AM
كل عام وانتم من الله اقرب لحَظة فرح خآصة ~ ♥~ 6 2139 05-03-2019 09:25 PM
رمضان على الخط الساخن .. حوارات هامة ونقاشات جادة ~ 3 2182 04-07-2019 06:54 AM
خط أحمر .... حوارات هامة ونقاشات جادة ~ 2 1528 03-22-2019 10:43 PM
الشخير الصحة، الطب البديل، داء ودواء ~ 4 1282 10-23-2018 03:06 PM

قديم 01-21-2018, 01:46 PM   #2



الصورة الرمزية كآريزمآ

 
>
 عضويتي » 295
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 05-09-2020 (05:57 AM)
آبدآعاتي » 26,616
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » كآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond reputeكآريزمآ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
Awards Showcase
وسام  


/ نقاط: 0

اكشط واربح  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 7

 

كآريزمآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء



,’




شكر لك ع الطرح القيم


 توقيع : كآريزمآ



رد مع اقتباس
قديم 01-21-2018, 05:11 PM   #3


الصورة الرمزية نبضها مطيري

 
>
 عضويتي » 197
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 06-05-2020 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 21,978
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
Awards Showcase
وسام  


/ نقاط: 0

العدسة الرمضانيه  


/ نقاط: 0

رمضان بسطور  


/ نقاط: 0

اكشط واربح  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 11

 

نبضها مطيري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميز
جَزيَلِ شُكِريَ لَروحكُ آلوَرد ..


 توقيع : نبضها مطيري



رد مع اقتباس
قديم 01-27-2018, 08:28 PM   #4



الصورة الرمزية الليـدر11

 
>
 عضويتي » 29
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » 09-25-2020 (10:27 AM)
آبدآعاتي » 69,129
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond reputeالليـدر11 has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
Awards Showcase
وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 11

 

الليـدر11 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء



تسلمي على النصح
يامن انار الصرح
بهذا الجهد وهذا الطرح




رد مع اقتباس
قديم 01-27-2018, 11:53 PM   #5


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون

 
>
 عضويتي » 430
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 08-28-2020 (01:52 AM)
آبدآعاتي » 3,823
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عنيزاوي حنون has much to be proud ofعنيزاوي حنون has much to be proud ofعنيزاوي حنون has much to be proud ofعنيزاوي حنون has much to be proud ofعنيزاوي حنون has much to be proud ofعنيزاوي حنون has much to be proud ofعنيزاوي حنون has much to be proud ofعنيزاوي حنون has much to be proud of
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
Awards Showcase
وسام  


/ نقاط: 0

وسام العطاء المميز  


/ نقاط: 0

وسام الحضور المميز  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 3

 

عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء



طرح رائع
ومفعم بالجمال والرقي

يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة ما جادت به
تقديري لك


 توقيع : عنيزاوي حنون



رد مع اقتباس
قديم 02-03-2018, 07:53 AM   #6


الصورة الرمزية انثى المطر

 
>
 عضويتي » 245
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 01-08-2021 (12:50 AM)
آبدآعاتي » 19,197
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » انثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond reputeانثى المطر has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
Awards Showcase
وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 7

 

انثى المطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء



سلمت الأنامل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الجميل
شكراً جزيلاً لك
وربي يعطيك العافيه
تحياتي لك


 توقيع : انثى المطر



رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 02:19 PM   #7



الصورة الرمزية بياض الثلج

 
>
 عضويتي » 210
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 11-04-2020 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 16,404
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » بياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond reputeبياض الثلج has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
Awards Showcase
وسام اوفياء المنتدى  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

وسام  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 9

 

بياض الثلج غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء



يعَطيكَ العَآفيهَ
آطَروحهَ جميِله ورآئِعهَ
سَلمتَ علىَ هذاَ الآنتقَآءَ
دمتَ بسعآدة


 توقيع : بياض الثلج



رد مع اقتباس
قديم 03-20-2018, 05:43 PM   #8



الصورة الرمزية بسمة ملاك

 
>
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » اليوم (02:47 PM)
آبدآعاتي » 103,620
 حاليآ في » جدة
دولتى الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » بسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond reputeبسمة ملاك has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  11

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

 آوسِمتي »
Awards Showcase
العدسة الرمضانيه  


/ نقاط: 0

اكشط واربح  


/ نقاط: 0

اجمل تصميم رمضاني  


/ نقاط: 0

الفانوس المفقود المركز الخامس  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 8

 

بسمة ملاك متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لتخلص من تشقق القدمين في الشتاء



تسلم الايادي
على جمال جلبك
بانتظار جديدك دوماً
كل الود لسموك


 توقيع : بسمة ملاك



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخلص, الشتاء, القدمين, تشقق, نصائح

(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 8
, , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دلع الشتاء ملامح فرح عالم الأمومة الطفولة 17 12-31-2017 02:10 PM
أناقتك في الشتاء فاتن أنــوثة طــاغيـــة ~ 4 12-27-2017 12:44 AM
تشقق السماء يوم القيامة نزف القلم في رحاب الأيمان ~ 22 12-16-2017 09:24 AM
نصائح لحماية أظافركِ فى "الشتاء" ملوكة العناية بالبشرة والشعر والجسم ~ 8 10-07-2017 12:21 AM
جناح ليفركوزن غير متحمس للانتقال إلى بايرن ميونيخ الليـدر11 الرياضة السعودية، الرياضة العربية، الرياضة العالمية ~ 2 05-06-2017 08:31 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas